秋と抜け毛

抜け毛が最も多い季節は秋です。もっと言えば、秋口です。夏から秋になる季節が一年で最も抜け毛が多い季節だと言われます。考えられる原因はいくつかあります。
まず第一に、夏の暑さです。夏は日差しも強く、紫外線によって髪と頭皮もダメージを受けます。頭皮も髪の毛も日焼けを起こします。また、夏場は暑さのあまり食欲が減ったり、栄養バランスが偏りがちです。夏場は雑菌なども繁殖しやすくなります。頭皮に溜まった脂汚れなどから、雑菌が頭皮に繁殖しがちです。そのダメージも大きな原因に挙げられます。
秋は抜け毛の多い季節と言われます。一日の抜け毛の平均である100本を超えてしまう人も多いようです。なので秋口などの抜け毛に関しては、ある程度大目に見ても大丈夫でしょう。
今の時期にどう過ごすかで秋口の抜け毛に影響するのできちんとした食生活や紫外線対策を実践しましょう。